První příkrmy/zavádění příkrmů do tekuté stravy – I. díl

Tekutá strava je odborníky doporučována do 6. měsíce věku dítěte, první příkrmy se mohou začít zavádět již od 4. ukončeného měsíce věku dítěte.

První příkrmy

Pokud je dítě plně kojeno, nemá smysl začít zavádět příkrmy s ukončeným 4. měsícem jeho věku. Plně kojené děti mohou začít s prvními příkrmy až od ukončeného 6. měsíce. Mateřské mléko je totiž obohacené o všechny potřebné živiny, které dítě ke správnému vývinu potřebuje.

Ne vždy, je však mateřské mléko pro děti dostačující – důvodem může být nedostatek mléka nebo mléko málo vydatné. K prvním příznakům patří opakované sání, jelikož má dítě stále hlad. Závažnějším problém je úbytek na váze dítěte. Prvním signálem je tedy opakovanost a vysoká frekvence sání – zkusme podat dítěti jeho první nemléčnou stravu.

začínáme jednodruhovou stravou

Možné problémy s příkrmy

S odmítáním příkrmů se setkáme zejména u dětí, které jsou dlouhodobě plně kojené. V takových případech bude velmi těžké naučit dítě konzumovat jinou stravu, než tekutou. Dítě vnímá nejen odlišnou chuť, ale také jinou konzistenci, což většině dlouhodobě kojeným dětem dělá problémy.

Pokud je i vaše dítě plně kojeno a příkrmy odmítá, buďte trpěliví a důslední. Žádoucí je, aby dítě mělo určitý jídelní režim – to znamená, každý den mělo oběd ve stejnou nebo přibližně stejnou hodinu.

Skleničky nahradí domácí stavu

Velký boom v oblasti kojenecké výživy zaznamenávají tzv. „skleničky“ s dětskými pokrmy, které jsou rozděleny dle věku dítěte. První příkrm začíná skleničkou s číslem 4, která je určena pro děti od ukončeného čtvrtého měsíce. Tato sklenička je objemově velmi malá, obsahuje zpravidla jednodruhovou stravu. Skleničkou s číslem 4 však začínáme i v případě, že dítěti je šest a více měsíců. V první skleničce je kašovitá strava dělaná z květáku, brokolice, mrkve, brambor nebo ovoce …

Jednodruhovou stravu podáváme dítěti po dobu jednoho měsíce, poté do stravy zařazujeme pokrmy obohacené o živočišné prvky – maso.

Potravu ve skleničkách můžeme obohatit o kousíčky masa, které sami připravíme – ideální je maso drůbeží, hovězí, vepřové nebo králičí.

oblíbené jsou příkrmy ovocné

zdroj: http://www.hami.nutricia.cz http://eshop.hipp.cz