Chutě v těhotenství aneb divnochutě na scéně

Každá těhulka se určitě setkala s otázkou: „Jaký máš chutě? Chutnají ti kyselé okurky?“ Není se čemu divit, neboť v těle nastávající maminky dochází k velkým hormonálním změnám. Vaše miminko „si říká“ opravdu o zvláštní kombinace jídla.

Mlsání

Že vám chutnají kyselé okurky, čínské nudle, rajčata, čokoláda, citrón … to je zcela normální. A co třeba pokud máte chuť na mýdlo, vosk, omítku, papír nebo zubní pastu? I takové chutě mohou v těhotenství přijít.
Touha po konkrétním jídle a zvláštních kombinacích signalizuje, že asi tělu něco chybí „žádá“ si to. Běžné jsou např. kombinace oliv a sladké koblihy, rajské omáčky a kyselých okurek, jahodového džemu a česneku … Hormony v těle divoce bouří a ovlivňují úplně všechno, včetně proměny vašich běžných chuťových zvyklostí.

Autor: mroach

Co mi chybí?

Pokud má nastávající maminka chuť např. na kyselé okurky nebo zeleninu, může to signalizovat to, že máte nízkou hladinu sodíku v krvi. Naopak čokoláda a čokoládové bonbony signalizují nedostatek vitaminu B apod.

Autor: TheGirlsNY

Jíme za dva

Maminky pozor! Možná jste slyšela větu: „Jíš za dva, přidej si… kup si klidně čtyři koblížky, to ti jen prospěje…“ I v těhotenství se trošku hlídejte a ovládejte. Představte si, jak vám přebytečná kila půjdou po porodu shazovat. Ono přibrat 10 kg je jiné než nabrat 20 kg a víc.

A co dělat, když vás honí v těhotenství mlsná? Místo hranolek a smažených brambůrek můžete konzumovat např. slané oříšky nebo slané sezamové tyčinky. Cukrovinky a bonbony nahradíte sušeným ovocem, sladkým banánem anebo hroznovým vínem, které navíc krásně osvěží.

Autor: Ed Yourdon

Porucha zvaná pika

Slyšela jste někdy o této poruše? Že ne? Jedná se v podstatě o poruchu, která se vyskytuje nejen u těhotných žen, ale i u některých malých dětí. Zjednodušeně lze tato porucha nazvat divnochutí. Honí vás mlsná např. na papír, svíčku, křídu, uhlí, hlínu apod. Moje kamarádka dokonce jedla prášek na praní.
Pika postihuje zejména těhotné ve velkém stresu. Jedná se hlavně o maminky, které počaly v důsledku znásilnění, procházejí si domácím násilím, jejich manžel je psychicky nebo fyzicky týrá, mají strach z vážných existenčních problémů apod.

Maminky, které si uvědomují, že se jedná opravdu o zvláštní chutě a nekonzumují tyto „dobroty“ ve velkém množství nemusí vyhledávat lékařskou pomoc. Naopak maminky, co se zakusují do mýdla každý den nebo i několikrát denně, rozhodně na nic nečekejte a upozorněte na to svého lékaře.