Mateřské mléko aneb jak skladovat mateřské mléko

Pokud kojíte, neznamená to, že musíte mít dítě u prsu čtyřiadvacet hodin denně. U kojících matek se někdy vytvoří větší množství mléka, které musí matka pravidelně odstraňovat, jinak by mohlo dojít k bolestivému zánětu prsu.

autor: Hindustanilanguage

Mateřské mléko

Mateřské mléko je bezesporu to nejlepší, co můžete svému miminku do začátku života dát. Jediná nevýhoda kojení spočívá v tom, že musíte být dítěti stále k dispozici. Maminky nezoufejte, neznamená to, že musíte být s miminkem 24 hodin denně a zapomenout na vaše koníčky, cvičení, zábavu a volno. Pokud máte dost mléka, stačí odstříkat a mléko si uskladnit do zásoby. Není pak nic snazšího než nakrmit ohřátým mlékem. To samozřejmě může udělat kdokoliv za vás.

Симилак

Odstřikování

Kojící žena, která má větší množství mléka, si ho může buď ručně odstřikovat do sterilní nádoby, nebo pak použít speciální odsávačku. Odstříknuté mléko můžete uchovat 24 hodin v lednici anebo v mrazáku nejdéle po dobu tří měsíců. Mějte na paměti, že za vás může mateřským mlékem nakrmit i někdo jiný.
Odstřikovat mateřské mléko nemusíte celé najednou, ale můžete jej postupně sbírat v průběhu dne.

Uskladnění

Ke správnému uskladnění musíte používat speciální sáčky na jedno použití, které se dávají do mrazáku. Např. jsou k dostání od značky Medela nebo Avent. Tyto sáčky či kelímky mají tu výhodu, že ukazují stupnici, na které přesně vidíte, kolik mililitrů sáček obsahuje. Je vhodné sáček popsat, kdy jste mléko odsála a uskladnila a samozřejmě do kdy se musí zdělat.
Pokud hledáte levnější variantu uskladnění mléka, než jsou tyto sáčky, postačí vám i nádoby od přesnídávky. Ovšem musíte je sterilizovat, aby se mléko rychle nekazilo.
Jestliže potřebujete odstříknuté mléko do druhého dne, můžete jej klidně ponechat v zadní části lednici.

Rozmrazování mléka

V žádném případě nerozmrazujte mateřské mléko v mikrovlnce. Při rozmrazování je nutné snižovat teplotu mléka postupně a pozvolna. Nejlepší je zmražený sáček s mlékem vložit na pár hodin do ledničky a teprve poté ohřívat ve vodní lázni.
To samé platí o zamrazování – snižovat teplotu postupně. Nejprve odstříknuté mléko uchovat na pár hodin v lednici a teprve poté vložit do mrazáku.
Někdy se stane, že budete mléko potřebovat nečekaně. Co dělat, když je stále v mrazáku a chvátáte na něj? Stačí dát sáček pod studenou tekoucí vodu a postupně zvyšovat teplotu, až se mléko zcela rozmrazí a poté klasicky ohřát ve vodní lázni.
autor: High Contrast