Jak přežít rozchod s úsměvem

Spousta lidí se rozchází. Někdo to vezme s úsměvem, jiný naopak truchlí a propláče několik nocí. Ve většině případů je ovšem rozchod bolestný a nepříjemný. Víte, jak se s takovou situací vypořádat co nejlépe? Chcete poradit pár typů, jak rozchod v pohodě přežít? Neexistuje žádný postup ani plán, jak na to, ale přečíst si radu, která funguje, to je cílem tohoto článku.

autor: Slick-o-bot

Pár hodin po rozchodu

Pokud jste po rozchodu plná emocí, chce se vám křičet, bouchnout do polštáře nebo plakat, dostaňte to ze sebe. Vykřičte se, zmáčejte polštář slzami nebo ho „zmlaťte“… Uvidíte, že vám to v daný moment ihned pomůže. Neříkejte si, že je konec života, jak jste nešťastná apod. Život jde dál.
Několik dnů po rozchodu vám nepůjde snadno zapomenout na svého bývalého a dostat ho z hlavy vzpomínkami. Doporučuji vám, zabalit všechny věci, které vám ho připomínají – dárky, fotografie, jeho osobní věci apod.

autor: Kennedy

Být v kontaktu

S přítelem se můžete rozejít v klidu, domluvou a zůstat kamarádi, i když to většinou nefunguje. Ve většině případů si lidé po rozchodu už nemají co říct a spíše se snaží jeden druhému vyhnout. Nesnažte se tudíž svého bývalého partnera kontaktovat. Nehte telefon v kabelce, vypnutý email ani několikrát denně nekontrolujte jeho Facebookový profil. Jedině tak rychleji zapomenete. Raději si jděte číst, pracovat, uklízet, s kamarádkou na kávu apod.
Pokud půjdete ven, oblékněte se co nejlépe a dodejte si sebevědomí.

Kladné a záporné vlastnosti

Většina lidí preferuje sepsat seznam kladných a záporných věcí, které na svém bývalém příteli nenávidí a naopak milují. I když vám to může připadat hloupé či dětinské, je to opravdu užitečná rada, která funguje. Jistě mi dáte za pravdu, že poslední věc, kterou chcete, je se do něj znova zamilovat.

Týden poté

Zhruba týden nebo čtrnáct dní po rozchodu je rozumné, položit si otázku, proč jsme se rozešli, jaký byl důvod, chybí mi, chci ho zpět, ulevilo se mi? Chcete se posunout dál, začít novou etapu života nebo chcete přítele zpět a prožívat to samé jako před rozchodem. Vězte, že člověk se nikdy nezmění a to je ověřená věc. Dokáže hrát hru a přetvařovat se pouze pár dní max. týdnů, ale pak se zase vrátí do svého „normálu“.
Po světě běhají miliony dalších, kteří vám budou vyhovovat na 100% a kteří budou vidět a oceňovat vaše pozitiva.

Čerstvě po rozchodu vám nedoporučuji hledat ihned další vztah. Věnujte svůj čas sobě, odpočiňte si, vždyť nelze nikomu ukázat vaše pravé já, pokud vás stále trápí rozchod. Až přijde čas jít dál, uvidíte, že to poznáte. Nikdy není pozdě.