Plavání s miminky a dětmi aneb cachtání nás baví

Máte doma budoucího gentlemana nebo budoucí slečnu parádnici a už se těšíte, až jim za pár let koupíte nafukovací křidýlka, kruh nebo vestu a posadíte drobečka do kočárku a vyrazíte na plovárnu s cílem, naučit ho co nejlépe plavat? Budete se možná divit, ale nemusíte čekat roky! Hurá na plavecký stadion hned teď!

Malý plaváček

Jistě jste už několikrát slyšeli o plaveckých kurzech plavání pro kojence a batolata. Máte takový plavecký stadion i v blízkosti vašeho bydliště?
Pro dítě je pobyt v teplé vodě přirozený, příjemný a navíc mu připomíná do té doby jediné známé a bezpečné prostředí v matčině lůně. Tento kladný vztah k vodě logicky pozitivně ovlivňuje další psychický vývoj dítěte.

Kurz plavání

Možná vás zpočátku překvapí, že i když se mluví o kurzu plavání, samostatně plavat vaše děťátko po absolvování kurzu nebude. Je zde však celá řada mnohem hodnotnějších výhod, které kurz plavání přinese vašemu vztahu.
Plavání je jediná tělovýchovná aktivita. Můžete ji s dětma provádět již od kojeneckého věku. Dítěti se nebudou přinášet žádné nepřiměřené nebo poškozující zatížení.
Pravidelné plavání přináší dětem celou řadu výhod. Upevňuje se odolnost organismu dítěte proti nachlazení, otužuje se a pozitivně se ovlivňuje také psychický rozvoj. Touto aktivitou vytváříte i vztah k dalším sportovním aktivitám (hlavně vodě).

Kdy začít s plaváním?

I když je řeč o plavání, je nutné zdůraznit, že se o plavání v pravém slova smyslu nejedná. Lepší by bylo zvolit termín – navykání si na vodní prostředí. Děti si v tomto kurzu zvykají na vodu, vytváří si základní hygienické návyky, pečují o svou tělesnou schránku, rozvíjí svůj pohybový aparát, a jak jsem již zmínila, i o pohybový aparát.

autor: Emily Walker

Etapy dítěte

Novorozenecké a kojenecké období je nejlepší období pro seznamování dítě s vodou. Můžete se vydat do vody hned po zahojení pupeční jizvy. Důležité je hmotnost dítěte a přirozený vztah dítěte k vodnímu prostředí. První etapa výcviku plavání začíná tedy v období od zahojení pupíčku – do 3. měsíce věku. I vy doma můžete s metodou seznamování s vodou začít u vás doma. Voda je součástí denního režimu a také je spojena s večerním koupáním.
Druhá etapa je od 3. do 6. měsíce věku dítěte, která probíhá ve veřejném zařízení, které je zejména po hygienické stránce přizpůsobeno plavání kojenců.
Třetí etapa kojeneckého plavání je od 3. měsíce do dovršení jednoho roku. V tomto věku už děti společně s rodiči navštěvují malý bazének. Výuka většinou probíhá ve skupinkách a baví jak samotné děti, tak rodiče.

Pokud má vaše dítě rádo vodu, na nic nečekejte a seznamujte ho s plaváním co nejdříve.