Jak předejít zubnímu kazu a problémům s dásněmi?

Většina lidí se bojí chodit k zubaři. Kdyby lidé dodržovali pokyny svého lékaře, nemuseli by mít takový strach. Pravidelná péče o chrup je klíčem k zářivému úsměvu.

Kvalitní kartáček na zuby je základ

Na trhu lze koupit kartáček na zuby manuální i elektronický. Existuje hned několik typů. Některé jsou vhodné pro citlivé zoubky, jiné jsou zase tvrdší. Zuby bychom si měli čistit alespoň dvakrát denně, následně použít mezizubní kartáček, dentální nit a ústní vodu. Pokud nemáme k dispozici ani jednu variantu, ideálním pomocníkem jsou žvýkačky bez cukru.

Ústní voda je nenahraditelná

Je pravda, že si můžeme vyplachovat ústa prostředky na bylinkové bázi, ale ústní vody koupené v obchodech zaručují lepší péči o chrup. Jsou složeny z látek, které dutinu ústní dokonale desinfikují. Nevznikne tak zubní kaz a těšíme se ze svěžího dechu. Ústní vody mohou používat i děti. Díky tomu máme jistotu, že odstraní i poslední nečistoty a zubní plak, který nebyl očištěn kartáčkem.

Prodejci nabízejí ústní vody pro zuby citlivé a bolestivé, odhalené krčky, působící proti vypadávání zubů, a dokonce i produkty s bělícím účinkem. Ústní voda dokáže odstranit zubní kámen, zabrání zápachu z úst a je dobrou prevencí proti zánětu a krvácení dásní.

Užijte si skvělý pocit ze zdravých a zářivě bílých zubů!

Jak na bílé zuby?

Ne všichni se mohou pochlubit bílými zuby, a proto existují pasty, gely, pudry a sady na bělení zubů. Bělící pasty si poradí se skvrnami od cigaret a díky nim zuby nežloutnou. S pomocí bělícího pudru či gelu je možné zlikvidovat i výraznější zažloutnutí.

Dentální nit hraje důležitou roli

Použití dentální nitě je pro mnoho lidí každodenní rutinou, protože nit dosáhne na místa, kam kartáček nemůže. Při použití dentální nitě si však musíme dát pozor, ať si nezajedeme hluboko do dásně. Pak jsou dásně citlivé a bolestivé.

Jakmile věnujeme péči o zuby a dásně více času i energie, budeme mít lepší pocit a opadne strach z kontrol u zubaře.