Výhody dlouhodobého kojení

Málokterá diskuze je tak kontroverzní, jako právě kojení. Některé maminky kojit nechtějí – a mají na to svatosvaté právo, jiné si kojení užívají, a některé jsou naprostými fanatičkami, co se týče výživy jejich miminka. Každopádně, kojení je vysoce citlivé téma a společnost by se měla naučit, že novopečená maminka, která s kojením bojuje, nepotřebuje hrdinské historky o tom, jak vy jste kojila čtyři roky a že ona je úplně neschopná.

Kojení je kontroverzní téma

Nikdy nevíte, jaké má zdravotní potíže, jakým způsobem probíhal porod, ani nemůžete tušit, jestli nemá nějaký problém miminko. Určitě se shodneme, že kojení je pro miminka to nejlepší, bylo by dobré, kdyby bylo kojení tak snadné, jako je prezentováno v časopisech a v televizi, aby mohlo být kojené každé miminko, ale když to prostě nejde, nedá se nic dělat. Dlouhodobé kojení má spoustu benefitů pro zdraví maminky, ale i miminka, a tak se pojďme podívat, které to jsou.

Lépe vyvinutý imunitní systém

Prostřednictvím mateřského mléka předává maminka pomoci miminku stimulovat imunitní systém. Mateřské mléko se navíc dokáže přizpůsobit aktuální situaci, takže když je maminka nachlazená, automaticky předává skrze mlíčko protilátky svému děťátku, a to s největší pravděpodobností od maminky nemoc nechytí.

Kojte co možná nejdéle

Mozek

Kojení ovlivňuje kromě jiného i zdravý vývoj mikrobiomu v trávicí soustavě – a to, jak je prokázáno, je vlastně naším druhým mozkem. Obecně platí rovnice zdravá střeva = zdravý mozek. Děti, které jsou kojené rok a déle mají ve studiích lepší výsledky, co se týče kognitivních funkcí. Mateřské mléko obsahuje vysoce ceněné DHA, jež přímo ovlivňují zdraví mozku a nervové soustavy.

Spokojené bříško

Jak jsme zmínili výše, kojení ovlivňuje i zdraví střev. Děti, jež jsou dlouhodobě kojené, mají lepší skladbu střevního mikrobiomu, jejich bakteriální flóra má správné složení, trávení je snadnější, lépe vstřebávají vitamíny a minerály z potravy. Navíc netrpí v prvních měsících kolikou, nadýmáním a bolestmi bříška, oproti stejně starým nekojeným vrstevníkům.

Spánek

Věděli jste, že díky kojení bude vaše miminko spát lépe. Nejenže mazlení u kojení pomáhá miminku snadněji usnout, ale díky tomu, že melatonin, který vylučuje organismus maminky do mateřského mléka, pomáhá miminko uklidnit, zrelaxovat tělíčko a usnout hlubším spánkem.

Kojení miminku prospívá v mnoha ohledech

Vyvážená strava

Čím déle kojíte, tím více se vaše mlíčko mění. Přizpůsobuje se měnícím se potřebám vašeho dítěte. Studie ukázala, že po roce laktace má mateřské mléko vyšší obsah tuku a energie, což může významně přispět ke zdravému vývoji vašeho dítěte.

Mateřské pouto

Bylo prokázáno, že ženy, které dlouhodobě kojí, mají i v pozdějším věku svých dětí s dětmi opravdu silné pouto. Kojení navíc pomáhá maminkám zhubnout poporodní kila, snižuje riziku vzniku kardiovaskulárních chorob, je dobré pro pevné kosti dětí, snižuje možnost onemocnění revmatoidní artritidou. Prodloužená laktace má antikoncepční účinky ( nikoliv stoprocentní), navíc je dlouhodobé kojení ochranou před rakovinou vaječníků.