Podle čeho vybrat nejúčinnější doplněk s vitaminem C?

Chcete podpořit svůj imunitní systém a doplnit látku zvanou vitamin C? Jde o kyselinu askorbovou, kterou je možné vyrobit synteticky, nebo z pomocí přírodních zdrojů. Jaký doplněk stravy bude pro lidský organismus prospěšnější? Odpověď najdete přímo v tomto článku, kde nechybí ani doporučení na dostatečně kvalitní vitamin C.

vitamin C

Doplněk stravy s přírodním nebo syntetickým vitaminem C?

Vitamín C patří mezi silné antioxidanty. Jeho užívání se doporučuje hlavně v období se zvýšeným rizikem vzniku onemocnění. Pokud přemýšlíte nad zakoupení vitaminu C, vyplatí se hlavně na podzimní, zimní nebo jarní období. Aby bylo možné sledovat co možná nejlepší výsledky, musí se jednat o kvalitní produkt. Nabízené doplňky stravy se dají rozdělit do dvou kategorií. V prvním případě je vitamin C syntetický a nepochází z přírodních zdrojů. Tady je vstřebatelnost a využitelnost v lidském těle o poznání horší v porovnání s přírodním doplňkem stravy. Například acerola je brazilská třešeň se značným obsahem vitaminu C. A právě ta byla využita pro výrobu kvalitního doplňku stravy v podobě kapslí.

Proč užívat vitamin C

Jaké jsou hlavní účinky tohoto velmi známého vitaminu? Céčko se podílí například na podpoře normální činnosti nervové soustavy, napomáhá správnému fungování imunity, zlepšuje vstřebávání železa. Dále podporuje regeneraci buněk a chrání je před účinky oxidativního stresu jako vedlejšího produktu metabolismu.

Přírodní látky bez zbytečných přísad

Opravdu kvalitní doplněk stravy včetně kapslí s vitaminem C poznáte podle toho, že může nabídnout čisté složení plné účinné látky. Žádná další aditiva, plnidla a další přídavné složky nejsou potřeba. Do organismu tak doplňuje v zásadě hlavně vitamin C. Na složení se dívejte také u jiných doplňků stravy, které se rozhodnete pořídit.