Odmítá vaše batole stravu?

V životě každého batolete nastane období, kdy začne zlobit s jídlem. A čím víc se snažíte, tím to bývá ještě horší. A tak vyrábíte nové pyré, polívčičky, mixujete, abyste to opět vyhodila. Dokonce odmítá i jídla, které mělo předtím rádo. Hotová noční můra všech maminek.

Naučí-li se váš mrňousek „NE“ na cokoliv, budete se cítit frustrovaná, nesmíte však na dítě začít zvyšovat hlas, dítě do jídla nutit, jinak si spojí jídlo s něčím nepříjemným a katastrofa je na světě.

Pokud vaše dítě není podvyživené, nemusíte panikařit, jedná se jen o další vývojovou fázi, stejně jako chození, či mluvení. Batole se snaží být nezávislé, oprostit se od maximálního vlivu rodičů, objevuje svoje tělo a zkouší hranice. Navíc je na světě toho tolik k objevování a batole prostě nemá na jídlo čas. Máte-li nepříjemný pocit, že vaše dítě neroste a neprospívá, konzultujte jeho zdravotní stav s pediatrem!

Chcete-li z vašeho batolete udělat zase jedlíka, musíte se obrnit trpělivostí. Můžete dítě přestat krmit a nabídnout mu jídlo, které zvládne konzumovat samo. Bude si připadat „dospělejší“ a nabírání jídla s horší motorikou bude pro něj velkou výzvou a ani si neuvědomí, že jí.

Udělejte s jídla společný rituál, jezte společně s dítětem, pořiďte mu ke stolu vysokou jídelní židličku, aby si batole užívalo vaši společnost.

Někdy děti odmítají jíst, pokud je příliš u jídla pozorujete, takže před dítě položte jídlo, které zvládne jíst samo, a hleďte si svého talíře.

Během dne nabízejte dítěti zdravé svačinky v podobě ovoce a zeleniny, které nakrájíte na kousky, které snadno vezme batole do ručičky. Budete tak vědět, že má dostatek vitamínů a minerálů a nebudete se muset tolik rozčilovat nad tím, že nesnědlo večeři.

Nedělejte z jídla velký problém, batole pozná, že jste ve stresu a bude trucovat ještě více. Dobrým tipem je také zapojení dítěte do přípravy jídla.

I když je odmítání jídla pro většinu batolat normálním stádiem, mohou nastat chvíle, které vyžadují odbornou lékařskou pomoc. Pokud si všimnete znepokojivého nebo neobvyklého chování, které doprovází hubnutí, může to být znamení, že musíte vyhledat lékařskou péči. Raději dítě važte a zapisujte si, co každý den snědlo.