Cvičíte? A víte, jak si nezničit vlasy?

Jako matka malých dětí asi těžko navštěvujete každý týden kadeřníka, pokud se dětem věnujete a snažíte se i dělat něco pro svou fyzičku a chodíte cvičit – ať už s dětmi, anebo bez, jistě jste si všimla, že náročné cvičení se dříve či později projeví na kvalitě vašich vlasů. Ty jsou během těhotenství, kojení a období po skončení kojení díky hormonální bouři často v ne úplně dobré kondici. Pokud se snažíte cvičit opravdu poctivě a nechcete přijít o zbytky vaší koruny krásy, máme pro vás pár tipů na to, jak si vlasy neničit. Protože, i když budete používat ty nejdražší šampóny a kondicionéry, můžete si vlasy totálně odrovnat.

Čím? Třeba tím, co vlasům celý den provádíte. Hned po probuzení je stáhnete do nedbalého drdolu, abyste zvládla ranní hygienu a obstarání dětí, pak v poklusu běžíte na nákup, se staršími ratolestmi do školky a zase máte po ruce gumičku, abyste si udělala culík a ostatní si nevšimli, že jste včera večer neměla čas si umýt vlasy. Perfektně tak díky neustálé trakci podněcujete vlasové cibulky, aby se z vaší hlavy snažily co nejdříve utéct. Spousta žen má díky tomu kouty, za které by se nemusel stydět ani jejich tatínek v požehnaném věku.

A co teprve, když se vydáte do posilovny. Ještě si vlasy přelakujete, či dokonce uplácáte do culíku gelem, aby vám nepřekážely, pak je na cestu domů halabala rozčešete (čtěte vytrháte), pravděpodobně si ještě nasadíte kšiltovku, či kapuci, aby vás nikdo neviděl neupravenou a zpocenou pokožku hlavy si necháte ještě zapařit, což je ideální prostředí pro rozvoj kvasinkové infekce. A pak se ještě divíte, proč vám vlasy padají a svědí vás pokožka hlavy?

Dalším extrémem je po cvičení používat suchý šampón. Ten vás sice na cestu domů zachrání a nebudou vidět mastné kořínky, ale nezapomínejte na to, že kdykoliv během dne použijete suchý šampón, měla byste jej večer poctivě z vlasů vymýt. Spousta žen si myslí, že díky suchému šampónu mohou prodloužit interval mezi mytím vlasů, ale důrazně vám nedoporučuji nechávat suchý šampón na vaší vlasové pokožce přes noc.

Stejně důkladně byste si měla umýt vlasy poté, co jste si byla zaplavat v bazénu s chlorovanou vodou, či v moři. Obojí vlasům vůbec neprospívá a vaše vlasy budou bez důkladné očisty a následného kondicionéru vypadat jako sláma.