Spát na kvalitní matraci je základ, proto vyberte tu správnou
Správná matrace umí zatočit s bolavými zády a celkově zkvalitnit život. Budete se cítit více odpočatí, pracovně produktivní a stresové vypjetí bude nižší. Samozřejmostí je i správný rošt, který pomáhá ...
Novoroční předsevzetí pro zdraví? Zapomeňte na nárazové diety!
Nový rok je oficiálně tady a s ním i spousta předsevzetí. Pokud jste se rozhodla, že v roce 2022 shodíte pár kilogramů, určitě na to jděte postupně. Pro dlouhodobé udržení zdravého životního stylu roz ...
Nezapomínejte na respirátory a antigenní testy. Víme, jak je výhodně pořídit
Potřebujete si doplnit zásobu ochranných pomůcek proti koronaviru, ale nechcete příliš utrácet a hledáte co nejlepší kvalitu? V takovém případě se vám bude hodit následující doporučení, kde najdete in ...
Podle čeho vybrat nejúčinnější doplněk s vitaminem C?
Chcete podpořit svůj imunitní systém a doplnit látku zvanou vitamin C? Jde o kyselinu askorbovou, kterou je možné vyrobit synteticky, nebo z pomocí přírodních zdrojů. Jaký doplněk stravy bude pro lids ...
Péče o dětskou pokožku v létě
Máte malé dítě? Pak určitě přemýšlíte nad tím, jak se správně starat o jeho jemnou a citlivou pokožku v tomto horkém letním počasí. Jak pečovat o dětskou pokožku? Kůže dítěte se velmi liší od kůže d ...
Jste jako maminka pořád nevyspalá? Naše triky vám pomohou ke kvalitnějšímu spánku
Všechny ženy to znají. Narodí se miminko, kojíte, věčně nespíte. Pak mu rostou zoubky a nespíte také. Mateřská dovolená je vlastně jedna taková velká vstupenka do kolotoče spánkové deprivace a potížím ...
Jak být dobrou matkou a nezbláznit se?
Je přirozené, že se maminky zajímají, zda jsou ty nejlepší maminky pro své dítě. Jsme jen lidé, a každý o sobě pochybuje. Mateřství je instinktivní a přirozená součást našich životů. S nástupem modern ...
Chemický peeling je účinnou a šetrnou metodou omlazení a regenerace pokožky
Uvažujete nad omlazením pleti a padl vám do oka chemický peeling? Jedná se o účinnou metodu omlazení a regenerace pokožky obličeje i dekoltu. Nejen, že zlepší povrch pleti, ale také stáhne póry nebo z ...
Jak vybrat epilátor a začít s epilací
Oproti holení má epilace velkou výhodu. Výsledky vydrží déle a na pokožce nejsou vidět tmavé kořínky chloupků. Bojíte se bolesti? Stačí vybrat správný epilátor a postup při epilaci. Jak se rozhodnout ...
Udělejte si hezké Vánoce – tipy na vánoční pečení a příjemnou atmosféru
Vánoční svátky, na které se často těšíme celý rok, sice začínají až 24. prosince, ale většina z nás se na ně připravuje o dost dříve. Nachystejte si i vy letos všechno včas a buďte v klidu připraveni ...
Virtuální asistent, nebo přítel na telefonu? Obojí!
Virtuální asistent v první řadě šetří vaším drahocenným časem. Pomáhá s aktivitami, které sice v žebříčku důležitosti vašich aktivit nezaujímají přední místa, ale vykonat se prostě musí. Sice s vámi n ...
Jak na výběr pohřební služby?
Situace, kdy tuto službu potřebujeme, není nikdy veselá a vždy se jedná o odchod někoho blízkého. Ale i přesto, že je to vždy smutná a tíživá věc, měli bychom se držet několika pravidel při výběru po ...
Jsem těhotná, ale mám chřipku
Existuje všelék pro těhotné ženy? Nastávající maminy jsou omezeny v přísunu léků, zejména z toho důvodu, aby negativně nepůsobily na dětské zdraví. Hlavní roli v uzdravení nemocné nastávající maminky ...
Přijde k nám čert, anděl a Mikuláš
5.12. je významný den pro malé děti. Proč? Vždyť se jde na zlobivé děti podívat čert, jestli si ho neodnese do pekla, na hodné děti Mikuláš s andílkem, kteří jim ještě za jejich dobro dají nějakou sla ...
Léto a těhotenství
Přestože je léto pomalu u konce, paprsky mají stále sílu a ranní teplota naopak klesá čím dál níž. Počasí je v tomto období opravdu proměnlivé. Má to vliv na budoucí maminky? Víte, jaké zásady je vhod ...
Děti se ve školce stydí na záchod
Víte o tom, že se děti ve školkách stydí chodit na toaletu? Proč to tak je? Nedostatek soukromí? Ve většině případů se stává, že vykonávají potřebu až doma a to bohužel neprospívá jejich zdraví. Souk ...
Nemocné dítě aneb rady, jak zabavit malého marůdka
Každé dítě, i to které stoná, potřebuje nějakou zábavu. Jistě mi dáte za pravdu, že právě s nemocným dítětem většinou šijí všichni čerti. Poradím vám, jak na to, aby se malý „pacient“ doma nenudil a z ...
Zoubky - zabraňte kazivosti zoubků u dětí
Zubní kaz v dnešní době patří k nejrozšířenějším chorobám, dokonce se nevyhne ani těm nejmenším dětem, ba právě naopak. Kazivost mléčných zoubků je bohužel vysoká. Zubní kaz „Máš bacila na zoubku a ...
!["DYS" aneb překonejte obtíže s učením](/assets/clanky/2015-05/clanek01530/title_clanek01530.jpg ""DYS" aneb překonejte obtíže s učením")
"DYS" aneb překonejte obtíže s učením
Tento článek vás seznámí se specifickými poruchami učení neboli SPU. Mezi ně patří dyslexie, dysgrafie, dysortografie a celá řada dalších. Víte, jak na ně? SPU Specifické poruchy učení dokáží rodiče ...
Jak o sebe pečovat při těhotenství
Těhotenství je dobou neustálých změn v organismu. Žena si může procházet nejrůznějšími problémy, kam patří mastná pleť, vypadávání vlasů, zatěžování břišních svalů, poruchy spánku, strie nebo krvácení ...
